خراب ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۽ دل جي بيمارين کي روڪڻ لاءِ سپر فوڊز: Avocados، Legumes، لہسن، ۽ وڌيڪ by Tatyana Ivanovich مارچ 22، 2023 0 ڪوليسٽرول اسان جي جسم جو هڪ اهم جز آهي، پر خراب ڪوليسٽرول (LDL) جي بلند سطح دل جي بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.